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 Animations Abers Activités - Tai Chi Chuan
L'association propose des cours de Tai Chi Chuan, discipline d'origine chinoise. Les cours ont lieu au RDC de la médiathèque.
 Renseignements auprès de Marie-Thérèse Quemeneur au 02 98 84 48 01 et de Evelyne Acxel.
Email : marite.quem@yahoo.fr et evelyne.acxel@orange.fr
"Dérivé des arts martiaux, le tai-chi-chuan est une discipline corporelle d'origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires avec lenteur et précision dans un ordre préetabli.
La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, la coordination, à renforcer le systhème musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique et mentale.
Grâce à son côté méditatif et à la précision des gestes, le tai-chi-chuan permet d'apaiser le mental et d'améliorer la concentration, la vivacité d'esprit et la mémoire. La pratique favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement."
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